Spiritual Care – einfach DA SEIN vor Gott
wöchentliches gemeinsames Meditieren am
Donnerstag um 19.15
ORT: Pfarrhof
Florianigasse 70,1.Stock
Kennenlernen verschiedener Meditationsformen
Zen Meditation – Kontemplation –
Meditativer Tanz – Gehmeditation – Meditatives Singen (Chanten) und vieles mehr
Auftanken im Alltag
Freude und Gelassenheit
Den inneren Raum öffnen
Das bewusste und wache Sitzen schärft die aufmerksame Wahrnehmung und einen achtsamen Umgang miteinander und mit der Schöpfung. Das innere Gebet führt weg vom eigenen Ich zum DU. Sammlung und Loslassen ermöglichen Abstand zum Alltag und Ruhe,
die uns zu einem liebenden Dasein führen.
TERMINE 2024 / 2025
herzliche Einladung Ulrike Karnel
( diplomierte Meditations und Achtsamkeitstrainerin, langjährige Praxis in Zen Meditation nach
Pater H. Enomiya – Lassalle, KH-Seelsorgerin, 3 jähr. theol. Kurs )
Neugierig geworden, für nähere Informationen
oase@breitenfeld.info oder 069912555073
Dieser Weg kann unabhängig von Alter , persönlichem Glauben oder Religionszugehörigkeit begangen werden.
Voraussetzung sind normale psychische Belastbarkeit und die Bereitschaft 30 Minuten in Ruhe zu sitzen, und sich auf die Übungen einzulassen.
Mitzubringen:
Bequeme Kleidung und Socken sind angenehm. Bitte Matten, bzw. Decken mitnehmen, Meditationsschemel und Pölster sind vor Ort.
Wir beginnen um 19.15 mit Entspannungs-und Achtsamkeitsübungen und nehmen danach einen bequemen Sitz auf Sesseln oder am Boden ein. Die Meditation beginnt pünktlich um 19:30 Uhr, danach ist kein Einlass mehr möglich.
Einlass: 19.00
Beginn : 19.15
Einstimmung: Entspannen mit Atem und Achtsamkeitsübungen
Impuls
30 Minuten Meditation
Möglichkeit zu Gespräch und Austausch
Abschluss
Ort: Florianigasse 70 1.Stock
Aus der Geschichte wissen wir, dass Menschen in vielen Kulturkreisen seit Jahrhunderten, diese Art sich zu vertiefen, praktizieren.
Im Christentum wird uns dazu viel von den großen Mystikern, den Kirchenvätern und aus den Klöstern überliefert.
Ich biete Zen-Meditation als ganzheitliche Übung, wie sie Pater Hugo Lasalle für den christlichen Raum entwickelt und in Europa gelehrt hat. Ich mache mit der grundlegenden Atemtechnik und den geistlichen Übungen vertraut und ermögliche ein Kennenlernen verschiedener Gebets und Meditationsformen.
Die Meditationsabende sind ein offenes Angebot , das sich an alle Menschen richtet, die diesen Weg kennenlernen wollen oder ihn bereits praktizieren und bieten weiters eine Möglichkeit regelmäßig im vertrauten Rahmen gemeinsam zu meditieren. Der Einstieg ist jederzeit möglich
ZITAT:
Die betrachtende, anschauende Form des Gebets habe aus therapeutischer Sicht enorme positive Auswirkungen auf den Menschen –
als „Psychohygiene in Reinkultur“, wie der Leiter des Wiener Instituts für Religiosität in Psychiatrie und Psychotherapie in einer Fachtagung in Heiligenkreuz 2014, darlegte. Kontemplative Menschen zeigten oft „beeindruckenden Tiefgang und Stabilität“, womit es ihnen besser gelinge, „Krisen zu bewältigen, ganz in der Gegenwart zu leben und anderen Menschen intensiv zu begegnen“.
(Dr.Bonelli; Fachtagung über Kontemplation und Multitasking am 22.11.2014; https://www.erzdioezesewien.at/site/home/nachrichten/article/39858.html)